您现在的位置: 主页> 备孕知识>

想要宝宝的夫妻应该尝试天然食疗法!

  想要宝宝的夫妻们尝试各种办法来好孕,其实备孕的女人们可以轻松的怀孕,不妨来试试天然的食疗方法,一般成熟的女性每个月只能排出一个卵子,想要成功好孕和双胞胎的夫妻们,跟喜喜月子中心专家们一起来看看这些纯天然的排卵食物吧,既健康又能助你成功好孕。
 
 

 
  黑豆
 
 

 
  黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份。
 
  具体吃法:月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
 
  除此之外,茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。
 
  好孕汤
 
  材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚
 
  做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。
 
  具体吃法:在月经第一天服用,不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。
 
  枸杞羊肾粥
 
 

 
  材料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。
 
  做法:将羊肾洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。
 
  具体吃法:月经期间早晚服用。
 
  莲子猪肚
 
 

 
  材料:莲子、猪肚各适量。
 
  做法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,加入食盐适量及味精随餐食用。
 
  具体吃法:可常吃。
新浪微博
关注有惊喜哦!!
微信公众号
扫一扫,
服务优惠少不了
服务支持
4000-818-266 在线咨询

网站内容申明:本网站信息、商标及图片权属上海喜喜母婴护理服务股份有限公司版权所有,未经授权请勿复制及转载。 360网站安全检测平台。