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孕妈妈感冒了应该怎么处理呢

上海喜喜月子中心专家讲道:每到季节更替的时候,是感冒的高发期,很多人对于感冒,不吃药不打针,抗一抗就过去了,但是对于孕妇来说,感冒必须的认真对待,因为它会影响胎儿的健康。那么,孕妈妈感冒了怎么处理呢?

小小的感冒真的可怕吗?

准妈妈患上感冒之后,到底会给胎儿及自身健康带来哪些不利的影响呢?这要分具体情况而定。一般来说,如果准妈妈患上的只是普通感冒,且症状比较轻微,一般休息几天就能康复,且对胎儿健康发育影响不大。

但如果准妈妈不幸患上的是流行性感冒,且症状较重,那么就不得不小心了。这是因为感冒病毒可以通过母亲的血液经胎盘进入胎儿体内,从而导致胎儿也会患上“感冒”。尤其是在怀孕的前三个月,此时正是胚胎器官的发育敏感期,一旦感冒病毒在胎儿体内大量繁殖,就会造成胚胎死亡或畸形。

当准妈妈终于熬过了孕早期,感冒所带来的不利影响就会相对减少很多。因为,孕中期的胎儿发育已经稳定,体重逐渐增大,对病毒的抵抗能力也大大增强。但是,如果是严重感冒,比如持续高烧、没食欲等,也可能影响胎儿的发育。即便是孕晚期,严重的感冒也可能会引起早期破水、早产等严重后果。

虽然,孕期遭遇严重感冒看起来副作用不小,但是,对于身患感冒的准妈妈来讲,大可不必过于担心,正确对待,定能化险为夷。

孕期遭遇感冒,你该怎么办?

虽然怀孕之后,你千百呵护、万般小心,但由于自身抵抗力弱的特点,感冒还是有可能“招惹”到准妈妈的。一旦中招,如临大敌或是死扛的做法都不是理性的,对付孕期感冒,准妈妈需要注意的地方特别多。

试试非药物疗法

孕期吃药毕竟是有风险的,还是慎重为好。如果准妈妈患的是轻度感冒,症状不是特别重,只是轻微的流鼻涕、打喷嚏或是咳嗽,不妨先试试非药物疗法,比如,注意多休息,尽可能地多饮白开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅,同时密切观察病情是可行的。没准儿过几天,感冒就会不请自退。如果感冒症状较重,可以服用一些清热解毒的中成药,例如板蓝根冲剂,感冒退热冲剂等。

积极应对咳嗽

如果准妈妈感冒时出现了咳嗽,并且有咳痰,那么这往往是感冒合并上呼吸道细菌感染的症状,不要强忍着,要及时去医院,在医生指导下使用抗生素,一般可选择头孢类或阿奇霉素等抗生素来治疗,这些药物治疗效果不错,而且对胎儿没有不良影响。

发高烧时一定要吃药

准妈妈新陈代谢速率较快,体温一般会比普通人略高0.5℃,一旦体温上升至37.5℃以上,应该考虑是发热。研究显示,准妈妈在胚胎发育的致畸敏感阶段(停经5~12周)感冒发烧,体温持续超过39℃会增加出生缺陷的发生率,特别是中枢神经系统异常,心脏畸形、唇腭裂、骨骼系统异常等。所以一般建议在准妈妈的体温接近和达到39℃时,应该给予降温治疗。千万不要怕吃退烧药会影响胎儿而让体温持续超过39℃,吃退烧药的好处远大于你担心的吃药的坏处。临床常用的退烧药物包括阿司匹林、扑热息痛(或含扑热息痛的退烧药)等都可以在医生的指导下使用。

感冒期间饮食有禁忌

准妈妈感冒之后的饮食宜清淡,以稀饭、面汤、菜粥、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、过甜或过咸的食物;多饮水,比如用鲜柠檬切片泡水,帮助身体增强抵抗力。

缓解症状有妙方

在感冒期间,如果准妈妈感觉喉头痒、痛,可使用浓盐水漱口腔及咽喉,每10分钟1次,10次左右即可见效;在保温茶杯内倒入热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸汽,一日3次,可减轻鼻塞的症状;咳嗽时,将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用开水冲服,能有效地缓解咳嗽症状;对付发烧导致的头痛,可试试姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水煮沸,加入红糖饮用,有助于降低体温,缓解头痛。

准妈妈要积极预防感冒

保持居室通风。室内空气不流通,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。因此,怀孕后,应注意常开门窗通风换气,保证居室空气清新。在干燥的秋冬季,居室里最好使用加湿器,让室内空气保持相对的湿度。

注意洗手,尤其是饭前便后、接触公共设施、外出回家都要及时洗手,不要用手摸眼睛、嘴、鼻子等。

在流感流行的秋冬季,准妈妈要尽量少到拥挤嘈杂的场所,去医院孕检时最好戴上口罩,避免与病人和带病毒者近距离接触,不要共用茶杯、餐具。

如果家里有人患了流感,应适当加以隔离和及时就诊。注意防寒保暖,根据天气变化适时增减衣服,防止着凉。

准妈妈在怀孕期间要保证充足的睡眠,注意适当休息,同时还可做些适宜孕期的运动,以提高自身的抗病能力。另外,还要注意均衡营养和饮食卫生,准妈妈要多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜,少吃辛辣食物。

预防流感最有效的方法是注射流感疫苗,通过疫苗的刺激,使人体内自发地产生足够的抗体而抵抗流感病毒的入侵。特别建议准妈妈在孕前3个月接种流感疫苗。

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