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孕妈妈有没有什么简单的方法可以数胎动的呢?

孕育一个新的生命是一件很神奇的事情,对于很多新孕妈来说,胎动这一特征是很一件奇妙的事情,在产检的时候,医生会通过胎动的频率、力度及节奏感,就能判断出胎儿的健康状况。上海月子会所指出:平时在家孕妈咪也可以通过记录胎儿的胎动次数,那么,孕妈妈有没有什么简单的方法可以数胎动的呢?

记录胎动次数,自孕28周(7个月)直到临产。

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胎动次数

一般而言,正常的胎动一小时不少于3-5次,12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。当然,也有些胎儿12小时的胎动能达到百次左右,但只要是有节奏、有规律的胎动,都是胎动的正常表现。

胎动计数方法

其实,数胎动说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝,一动起来就是组合拳,延续性特别好,这怎么数?数胎动并不是要你从早到晚,孩子每动一下就记录起来。如何数胎动?

正确的数胎动方法应该是按12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,拳脚会比较活跃。

如果12小时胎动数大于30次,说明胎儿状况良好,如果12小时还不到10次,就表明胎儿可能缺氧;若连续12小时没有胎动,就应该立即采取抢救措施。

如工作情况不便,可在晚上8-10点间数一小时,胎动应不少于3次。

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怎样才算有效胎动呢?

从理论上说,发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次,其实可以灵活掌握。

真的要间隔2分15秒的就算成两次,而间隔1分59秒的就要算成同一次吗?

其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律,算一次还是算多次,只要前后标准统一,就可以了。

如果统一标准下,胎动忽然减少50%以上,就应该引起重视。

孕妇数胎动的注意事项

1、数胎动时,孕妇的姿势

计数胎动时,孕妈妈更好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以4,就得出了12小时的胎动总数。

2、数胎动时,要关心胎动规律

胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。

3、宝宝常常持续不断地动,这样算几次呢?

如果在一段时间内,宝宝持续不断地动,那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过2~3分钟,那么就算是多次。用这样的方法判断,就没问题了。

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胎动异常的信号

有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现,专家的答案是:和外界的因素有直接的关系:如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素,准妈妈就要注意是否发生了下列的情况:

1、胎动突然减少

2、胎动突然加剧,随后很快停止运动

3、急促的胎动后突然停止

专家建议:

1、一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊,以免耽误时间造成遗憾。

2、准妈妈要细心观察每天的胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。


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