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备孕期间要注意些什么呢

现在随着国家二胎政策的开放,很多爸妈已经开始积极准备怀孕了,备孕育一个机灵活泼健康的小宝,作为母亲你担负着何其重大的责任。为了不让新爸爸妈妈们生孩子手忙脚乱的,下面就来跟上海月子中心护理专家一起来了解一下备孕知识吧!
 

备孕期间要注意些什么呢

备孕知识必知

1.做孕前检查:对于适龄的备孕女性,只正常性生活是很容易怀孕的,如果备孕一两个月还没有怀孕,建议到医院做孕前检查,检查是否有妇科疾病,任何一种妇科疾病都有可能引起不孕,具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时,老公应该一同前往,因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常,生育健康婴儿的机率。

2.注意饮食:多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒,烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量,降低怀孕的几率。

3.保持心情舒畅,不要有过大压力:现代女性工作压力较大,加上老人催促生孩子,往往会加大压力,导致内分泌失调,影响受孕。

4.在排卵日期同房:准确掌握排卵周期,在排卵日期同房,科学受孕。

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