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孕妇上厕所坐着好还是蹲着好呢

大家都知道,女人一旦怀孕了,就会心理上和生理上有所变化,因此给我们的生活带来不便,比如上厕所。不少孕妈妈担心蹲着上厕所会压到宝宝,那么,孕妇上厕所坐着好还是蹲着好呢?下来看看上海月子中心护理专家怎么说吧!
 

孕妇上厕所坐着好还是蹲着好呢

孕妇上厕所蹲着好还是坐着好

每个人的如厕习惯不同,所以有的人上厕所习惯蹲坑,而有的却偏向于马桶,准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好?其实,蹲坑和马桶各有利弊。

1.坐着上厕所

利:准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是,坐着可以直起腰来,不用担心压到胎宝宝,而且坐在马桶上,脚不会发麻,坐着也相对平稳,不容易摔跤。

弊:用马桶容易发生交叉感染,特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑,马桶清理时比较麻烦。

2.蹲着上厕所

利:蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题,蹲坑不需要直接与PP接触,而且使用完冲水就可以了。

弊:孕晚期,蹲着上厕所容易压着肚子,压到宝宝,如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动,甚至会引起宝宝缺氧。此外,准妈妈孕期容易便秘,蹲久了脚易发麻。

孕妇上厕所应该蹲着还是坐着?这其实取决于个人的习惯和家里及工作场合的条件。相对而言,为了不压到胎宝宝,对于孕晚期的准妈妈,用马桶会更适合一些。不过准妈妈在使用马桶时最好能做到别与他人共用马桶,即使是和老公也要分开使用,因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。如果是蹲着上厕所,准妈妈应注意保持上身挺直,慢慢下蹲,尽量不要压迫腹部。此外,孕晚期准妈妈上厕所时要特别注意地面是否湿滑,最好扶着墙壁,以免摔倒发生意外。

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