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夏季孕妇哪几种食物要少吃呢

盛夏来临,夏季的各种美食让人垂涎欲滴,在孕期的孕妈妈本来食欲不好,酷暑难耐,加之吃螃蟹的季节要来临,免不了想要敞开肚子吃各种美食,可是作为孕妈妈为了自己和宝宝的健康,有的美食是要少吃的,那么,夏季孕妇哪几种食物要少吃呢?下面就来让上海月子中心营养师给我们介绍一下吧!
 

夏季孕妇哪几种食物要少吃呢

不能吃之螃蟹

夏季正是螃蟹肥美的季节,不少的人都爱吃螃蟹,尤其是螃蟹的蟹黄更是美味。

但是,对于孕妈妈们来说,一定要少吃或者不吃,因为螃蟹属于寒性食物,具有活血化瘀的功效,孕妈妈吃了可能就导致胎气不安,出血甚至是导致流产的情况发生,尤其是对于体质寒凉的孕妈妈来说,更是不能吃。

但是对于阳火旺的孕妈妈们来说,可以偶尔吃一点,但是小编建议为了胎儿的健康,建议你们最好还是先忍忍。

不能吃之冰激凌

一到夏天,大家都会想到冰激凌,冰激凌可谓是我们夏天消暑降温的必备佳品。

但是,这个孕妇也最好不要吃,因为冰激凌过凉很可能会产生刺激,很可能会引起胎气。

并且,如果吃的过多的话,或者是不干净的话,那么是会导致孕妈妈腹泻的哦!

所以,最好还是不要吃啦,如果实在想吃的话,可以吃一点,但是一定要正厂家生产的冰激凌、

不能吃之烧烤

夏天烧烤和啤酒是绝配,很受年轻朋友的喜欢。

但是小编要提醒孕妈妈的是,你们还是少吃为好,因为烧烤食物不仅致癌,而且街边摊位的肉类质量也不能保证,也可能会有寄生虫,再加上烧烤的烤肉毫无营养。

所以孕妈妈们还是少吃为好啊!尤其是一些年轻妈妈,千万不要为了一时的兴致,而不顾肚子里面的胎儿哦!

不能吃之马齿苋

马齿苋是种野菜,这种菜没有肉类的肥腻,也没有蔬菜的寡淡,也是很受大众喜欢的。

那么这种菜孕妇可以吃吗?答案是,不可以。

因此马齿苋性寒,孕妈妈吃了会使得子宫平滑肌收缩,出现滑胎等情况。所以小编建议孕妈妈最好不要吃,尤其是对于怀孕初期的孕妈妈来说,更不要去吃,因为这个时候胎儿还没稳定,很容易就会导致流产,这是需要妈妈们非常注意的。

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