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屁股大=好生养?别逗了,这些才是真相!

以前封建旧社会的婆婆选儿媳,

屁股大的标准一定要满足。

因为她们觉得,

屁股大的女人好生养

胎儿的头部就很容易通过,好生!

对于这种说法,

喜姐翻了无数次白眼~~

屁股大≠骨盆大,好吗?!

其实很多人看起来屁股很大,

有可能只是臀部的脂肪比较多而已~

关于屁股大是不是真的好生养?我们一起和月子中心护理老师一起了解这里面真相吧!


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屁股大=好生养吗?

真相是——生娃,屁股大不如骨盆大。

妇产医生表示,女人生孩子,屁股大不如骨盆大。

骨盆出口大、形状宽而浅的女人才能好生养,而这单从外表是看不出来的,有些人屁股大,但骨盆不大,只是身体的脂肪比较多而已,这对顺产是没有帮助的。

反而,如果身体脂肪太多,更容易出现胎儿体重过重、难产的情况。

所以说,屁股大≠好生养,屁股大骨盆大!

骨盆好,才是真的好。

想要好生养,这些才是关键

除了骨盆,影响准妈妈顺产分娩的关键因素,还有胎儿大小、准妈妈产力和心理因素。

所以, 想要好生养,先天看骨盆,后天用这些方法来助攻更重要:

1、孕期再懒也不要忘了运动

孕期坚持运动,好处可不是盖的,可以帮助准妈妈保障体重合理增长,可以增加体力,增加肌肉的力量,使关节、韧带松弛柔软,生产时会更加顺利。

准妈妈最好能坚持每天运动30-60分钟,散步、游泳、有氧操都是很适合的,但要避免做一些跳跃、容易导致跌倒的运动。

2合理饮食、控制体重

准妈妈别听人说“一人吃,二人份”,就任性开吃,吃得多不代表营养好,得吃对了才行。

孕期的饮食,关键是营养均衡,食物多样化。

不能因为某样食物好吃,就多吃,天天吃,这样的话,准妈妈的营养就会很单一,会不利于胎宝宝的健康发育。

反而是,如果准妈妈吃得太多,胎宝宝体重超过4000克的话,就会被称为巨大儿。巨大儿分娩可是件有点危险的事哦,更容易出现肩难产、产道撕裂的情况。

所以,准妈妈在孕期要合理饮食,并且注意监测自己的体重变化,如果增长太快或者太慢,都要及时调整饮食,比较理性的增长速度是:

孕早期,共增长1-2kg;

孕中期和孕晚期,每周增长0.3-0.5kg(肥胖者每周增长0.3kg),总增长10-12kg(肥胖孕妇增长7-9kg)。

3、分娩时保持良好的精神状态

生个孩子到底有多痛?有种说法是相当于20跟骨头同时骨折。

因为怕痛,怕自己不能坚持,准妈妈常常会对分娩充满了恐惧,其实,越是紧张,越会影响子宫收缩、宫口扩张,使得产程延长。

所以,一方面准妈妈要自己树立信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩。另一方面,准爸爸也要多陪伴鼓励准妈妈,这种精神上的力量,有时候来得更强大。

怎样的女人才是好生养?

1、年轻的女人好生养

女人的年龄直接决定了她的生育能力,如果女人处于二十几岁的生育年龄,那么她的生育过程大都是安全顺利的,因为二十几岁的女人卵巢功能较好,体质比较好,顺产的几率会更大。

2、自律的女人好生养

在日常生活中,女人的生活习惯越健康,生育能力越强。那些喜欢运动、饮食平衡、作息规律的女性,卵子质量会有一定的保障,也更容易怀孕。相反,那些不懂得自律的女性,生育过程往往不会太顺畅。

女人是否好生养,千万不能单看屁股的大小,而应该从年龄、生活习惯、饮食习惯等多方面作判断。女人想要好生养,顺利怀孕生子,应自律,积极做好养生工作。


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