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孕妇上火嗓子疼怎么办?

有些孕妇在孕期会忍不住嘴馋,在大热天吃起了火锅,吃完火锅喉咙就上火疼的难受,然而这就是贪嘴就要付出代价,但是这个代价有点不划算,喜喜月子会所提醒准妈妈们:孕妇在孕期容易上火,严重的话会引起发烧,会危害到孕妈妈和胎宝宝的健康,所以准妈妈们要重视上火的情况,那么,孕妇上火嗓子疼怎么办?

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孕妇上火嗓子疼怎么办?

1.食疗去火

用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

2.大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。

3.勿饮咖啡和酒

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

4.保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

5.不建议吃药

孕妇吃药一定要小心,特别中成药的成分不要复杂,遵医嘱。此外,还要注意休息,不要熬夜,不要长期接触电脑。

孕妇上火嗓子疼怎么办?小偏方来帮忙

1.盐水:将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

2.洋甘菊茶(chamomile):将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

3.柠檬汁:在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

4.用红枣5个,在火上把皮烧焦,配上白糖水喝。

5.把生丝瓜刮去皮,切碎挤汁,用开水冲服。每日3次,每次用1条丝瓜。

6.用黄花菜根(金针菜根)50~60克熬水喝,每日3~4次。

7.将鲜鸡蛋的蛋清分离出后,用竹筷(搅拌器更佳反复搅拌调打,直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量,放入茶杯,以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内,“白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”,疗效良好。

温馨提示:孕妈妈在孕期如果出现上火,切勿自己盲目吃药消火,建议采用食疗的方法治疗孕妇上火喉咙痛。


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