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新妈妈产后要注意哪些常见的疾病?

生完宝宝后的新妈妈,身体虚弱,抵抗力低下,如果没有好好护理的话,就会引起各种疾病缠身,月子会所指出:很多妈妈在产后由于护理不当,得了各种疾病,不仅影响了自己的健康,还影响了母乳宝宝的健康,那么,新妈妈产后要注意哪些常见的疾病?

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1、乳腺炎,孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间,都要经常用干净湿毛巾擦洗乳头,每次哺乳要将乳汁吸空,若宝宝吸不完,可用吸奶器吸空,乳汁在胸部中淤积过久,就会发生变质,进而形成细菌。

2、子宫脱垂,在子宫未复原之前,不要过早干重活,否则可致子宫脱垂。病发后会感到小腹下坠和腰酸,严重时子宫从阴道脱出。

3、生殖器官感染,产褥期一定不能同房。平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生,产后要加强营养,充分休息,增强身体机能。

4、产后痔疮,为了避免这种痛苦,要注意保持肛门的卫生,要食用不易导致的食物。在大便干结的时候,不要过度用力,太干结时请帮助解决。

5、关节痛,在产褥期,产妇一定要安心休息,少做家务,要减少手指和手腕的负担,避免接触冷水。

6、阴道松弛,防治产后阴道松弛,关键是锻炼趾骨、尾骨肌的功能。

喜喜温馨提示:产后恢复和调理对新妈妈尤为重要,新妈妈产后一定要注意各方面的调理,保持愉快的心情,还要适当锻炼运动。


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