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新妈妈产后要注意哪些问题呢?

宝妈们顺利诞下小宝宝全家都很欢喜,但是宝妈们身体却会逐渐的出现一些问题,甚至影响健康和心情。上海月子会所指出:这些问题有的属于正常的生理现象,有的则需要引起注意了。那么,产后要注意哪些问题呢?

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产后出现的问题

1、膀胱炎

不少宝妈妈会在产后出现尿频、憋尿困难等问题,这与膀胱肌肉松弛有关。

另外,因为膀胱肌肉松弛,还会导致尿液在膀胱中聚集过多,容易引起膀胱炎。

2、出现肥胖

产后的妈妈真的很少人能恢复到原来体重,这种现象在医学上称之为生育性肥胖,主要是因为怀孕和分娩,导致身体脂肪代谢异常,而失去了平衡,合理饮食、运动可以调节,但若放任自如,那真的就成大妈了。

3、关节痛

产后女性发生关节痛、腰酸背痛,与体内激素变化有关。

因为产后体内激素会发生明显变化,使女性的肌腱、肌肉弹性下降,加之钙流失等问题,容易出现关节不适。

4、出现痔疮

与便秘同样,痔疮会在孕期和产后出现,因为子宫增大而压迫到静脉血管,影响血液回流,导致痔疮的形成。

另外,在分娩过程中屏气用力也会诱发痔疮。

5、出现便秘

女性在孕中期、产后都可能发生便秘问题,产后便秘与活动较少、饮食过于精细、身体太虚弱等有关,尤其受到腹部肌肉膨胀和盆地肌肉松弛,使排便力量减弱。

6、乳腺炎

产后身体会受泌乳素的影响而分泌乳汁,乳腺不畅,会导致乳汁淤积或乳头破损等,这样会进一步的引起细菌感染,增加乳腺炎的发生几率。

7、脱发

几乎每个女性都逃不过产后脱发情况,一般这属于一种正常生理情况,因为在孕期毛囊处于休眠期,而产后的4-20周左右便进入脱发期间,这是因为体内激素重新调整引起。


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