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坐月子期间要注意哪些事项呢

经历了十月怀胎,终于卸货了......本以为就这样结束了,本想到这只是开始,接下来的一段时间不能出门,不能吃各种自己很想吃的东西了,也不能.......反正就是各种禁忌,这就是所谓的坐月子,那么,坐月子期间要注意哪些事项呢?
 

坐月子期间要注意哪些事项呢

注意一:产后忌用内置棉条

产后两至六周内会有阴道出血,即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。

医生建议,产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物,并注意清洗外阴,为避免引起感染,最好不要用内置棉条。

注意二:大小便有讲究

产妇在分娩后,如果想大便时应立即去排便,不要忍着也不要太用力。排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的,起初排尿时会感到伤口疼痛,如果局部有缝线,应用温热的水做局部冲洗,这样在尿液时,皮肤就不会有刺痛感了。

注意三:早期活动有利康复

早期下床活动对产妇非常有利,正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛,分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产,可推迟2--3天下床。

上海月子中心月子护理专家指出:在坐月子期间可以适量运动,有助于身体的恢复,应避免从事重体力劳动,防止子宫脱垂。

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