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新妈妈坐月子如何正确护理?

从怀孕到一个新的生命诞生这个过程是每位妈妈最难忘的一个经历,在这期间,妈妈为了孕育一个健康的小生命,可谓是“酸甜苦辣”都尝过,上海月子中心提醒各位妈妈:在新生命降生后,妈妈在月子时期的护理也是不可以忽视的。那么,新妈妈坐月子应该如何正确护理?
 

新妈妈坐月子怎么护理

1.在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。

2.产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

3.每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。

4.可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

5.至于剪指甲、趾甲也可以照常进行,指甲是角化了的上皮,根本不存在“剪刀风”的问题。

6.哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护。

以上是对坐月子怎么护理的相关知识的介绍,希望各位新妈妈们对坐月子要引以为重。

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