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夏天坐月子有哪些误区呢?

酷热的夏天,很多妈妈迎来了新生命的降生,虽然卸掉了沉重的大肚子,但是随之而来的坐月子也并不轻松,在中国传统的坐月子要各种讲究,不能这不能那,这令很多妈妈很是不舒适,近日有一个报道产妇三伏天中暑身亡,想必这就是受了传统的坐月子不能吹风吹空调的缘故吧!为了不让类似的事情发生,下面我们来跟月子中心月子护理专家一起了解一下夏天坐月子有哪些误区?

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误区一·闷月子

门窗紧闭坐月子憋得产妇要中暑

老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。

误区二·懒月子

饭菜都得端上床影响恶露及时排

许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好好保养,月子里最好少下床活动,甚至饭菜都得端到床上吃。

误区三·脏月子

不让洗澡怕落病汗水淋漓身发馊

生完孩子后,新妈妈恐怕全身都已被汗水浸透了,刚想痛快地洗个澡,但家里的老人说话了,坐月子期间不能洗头、洗澡,会落下关节炎等月子病的。

误区四·素月子

腥膻之物难吃到产妇缺乏蛋白质

许多地方都有让产妇忌口的习惯,面对牛羊肉、鱼虾等物,产妇只能望而兴叹。

误区五·淡月子

为下奶吃上“白食”低钠征悄悄来临

很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。

误区六·臭月子

牙齿松动因缺钙刷牙枉然担恶名

产妇在坐月子期间不能刷牙,否则会造成日后牙齿松动,持这种观点的老人不在少数。

误区七·蛋月子

产后误入“鸡蛋阵” 蛋白过剩肾受罪

经常可以看到,生完孩子后,产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了,老例认为,鸡蛋营养丰富,吃得越多越好。

误区八:汤月子

喝汤虽然有必要吃肉才能保体力

产后多喝汤,几乎每家人都会做很多汤犒劳产妇,认为喝汤更有营养。


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